10. ABHAVA-PRATYAYA-ALAMBANA VRTTIR NIDRA

NIDRA SI VERIFICA QUANDO LA MENTE È SVUOTATA DAI SUOI CONTENUTI

Nidra: sonno, torpore, apatia
Pratyaya: i contenuti della mente
Alambana: supporto
Abhava: assenza

Il sonno è l'assenza di ogni attività di pensiero.

Nel sonno profondo la mente è vuota e priva di consapevolezza ed i pensieri si fermano. Sebbene si possa verificare un riposo profondo e possano venire eliminati tutti i pensieri che disturbano la mente, la consapevolezza è però bloccata. Nidra è quindi una citta-vrtta che va eliminata.
Il termine nidra può anche stare a significare che non siamo risvegliati, che non siamo presenti nella realtà, ma distratti e lontani dal sè.

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