2. YOGAH CITTAVRTTI NIRODHAH

LO YOGA E' LA SOSPENSIONE DELLE MODIFICAZIONI DELLA MENTE

Vrtti: movimento, agitazione, fluttuazione, modificazione, senza pace, modello limitato
Citta: tutta la mente; citta comprende ahamkara (l'ego, il senso di io sono), buddhi (l'intelletto, la facoltà di discriminazione), manas (il desiderio del mondo materiale con cui si viene a contatto tramite i sensi)
Nirodha: cancellazione, dissoluzione, liberazione.

Lo Yoga accade quando la realtà interna scompare per fare spazio alla REALTA' così come essa è.
Lo Yoga è la liberazione della mente dalle sue stesse limitazioni.
Lo Yoga è non dirsi più nulla, è essere solo nel momento presente.
Lo Yoga è la capacità di controllare il sorgere delle onde mentali; questa è sia la pratica che lo scopo finale delle Yoga.
Tutto il mondo esterno è basato sui nostri pensieri e sul nostro atteggiamento verso di esso. E' una proiezione del nostro modo di vedere, di pensare. In base al nostro stato mentale possiamo creare il paradiso o l'inferno. Siamo liberi, non c'è nulla nel mondo che ci renda schiavi.

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